Ravens vs Chargers Ravens-Chargers on 'Monday Night Football': What We Learned from Baltimore's 30-23 win Ravens ride running game to emphatic win. At this point, we know who the Ravens can be when they're firing on all cylinders. It begins with the ground attack, which opens up the passing game and gives Lamar Jackson all kinds of time to pick apart defenses. That was once again the case Monday night, with Derrick Henry running roughshod through the Chargers' defense, which entered Week 12 as the 10th-ranked run defense in the NFL. That standing crumbled beneath the pounding feet of Henry, who powered Baltimore's first touchdown drive of the day with gains of 19, 14 and 11 yards, making it look easy. He finished off the Chargers in the same fashion, stiff-arming two defenders on a key third down to win the edge and clear the line to gain, capping his day with 140 rushing yards on 24 carries. Jackson didn't even have to do all that much through the air, thanks to Henry, who continues to thrive in a role that suits him perfectly. Dobbins' revenge bid ends early -- and dooms Chargers. J.K. Dobbins left an injury-plagued tenure in Baltimore for a fresh start in Los Angeles this offseason and entered Monday night with a chance to be a thorn in his former employer's side. He got off to a positive start, gaining 40 yards on six carries, but his night ended after just 19 offensive snaps due to a knee injury, and with it went Los Angeles' offensive balance. With Dobbins sidelined, the Chargers ran the ball just five more times in the final two quarters, placing almost the entirety of their offensive responsibility on Justin Herbert 's shoulders in what was a one-point game at the break. Without the threat of the run, the Chargers' offense entered a rut just as the Ravens' offense was peaking, flipping the time of possession advantage -- which the Chargers owned by 7:20 at halftime -- in the Ravens' favor. At just about the worst time possible, Los Angeles' offense reverted to the low-ceiling form that plagued it early in the season. When they needed explosive plays late, the Chargers had no answer for the Ravens' riddle. At minimum, Monday should serve as a lesson for offensive coordinator Greg Roman: Balance is the best route to victory. Los Angeles has a clear offseason need: receiver. With the offense leaning heavily on the pass in the second half, Justin Herbert let it rip without fear. But one fact became painfully obvious in this portion of the game: The Chargers lack a true deep threat. Multiple long attempts to Josh Palmer proved fruitless, and 2023 first-rounder Quentin Johnston reverted to his rookie season form, dropping an open pass on a drag route on a key third down in a one-score game and allowing that mistake to haunt him on his next two targets (which he also dropped). The only reliable target in their receiving corps was rookie Ladd McConkey, severely limiting the Chargers' chances of stretching the field as the deficit grew. With the disappearance of the running game and the game situation demanding the Chargers pass, Ravens pass rushers pinned their ears back and hunted Herbert, who was forced to resort to firing prayers to receivers who simply aren't skilled enough to make game-changing plays. Their final two drives were painful viewing experiences, proving this Chargers team isn't built to come from behind and calling into question its legitimacy as an AFC contender.  Chargers' strength collapses against AFC titan. Defense has been the name of these Chargers' game in 2024. They own a physical unit that has played above expectation all season, but when Derrick Henry got going in the first half, cracks started to show in their foundation. Los Angeles struggled mightily when it came to limiting Henry, so much that Lamar Jackson only had to attempt 22 passes on the night in order to lead the offense to a 30-point outing. Jackson's clear targeting of Kristian Fulton on their second touchdown drive also exposed at least one weakness in their secondary, putting the Chargers on their heels defensively in a game in which they desperately needed stops in the fourth quarter. There are plenty of lessons to learn from this game for these Chargers, and the football world already gained one Monday night. The skepticism regarding the upstart Chargers wasn't unfounded. Los Angeles failed its first real test of 2024 on both sides of the ball. Ravens add two feathers to their caps. On paper, this should have been a colossal matchup between two AFC contenders with nearly identical records and points to prove on a prime-time stage. In the end, only one team (the Ravens) was cut out for the bright lights. Baltimore won by playing its game, leaning on the ground game and the playmaking abilities of Lamar Jackson, Zay Flowers and Mark Andrews. The Ravens' somewhat embattled defense enjoyed a strong second half, limiting Los Angeles to three points and sacking Justin Herbert three times in the final two quarters. They still committed nine penalties accepted against them, but unlike their loss to Pittsburgh in Week 11, those errors didn't doom them. By the end of it, the Ravens had delivered a large helping of humble pie to the Chargers -- just three days before Thanksgiving, no less -- by erasing a 10-point deficit with a 30-6 run, exploding on the scoreboard in emphatic fashion. Oh, and Justin Tucker converted a 45-yard field goal, assuaging concerns he might have lost his touch after missing two lengthy attempts in Pittsburgh a week ago. These Ravens certainly haven't been perfect in 2024, but they scored an important win by sticking to their brand and executing, setting up for an important final stretch that begins with a home date against the red-hot Eagles on Sunday. Next Gen Stats insight from Ravens-Chargers (via NFL Pro): Lamar Jackson's 40-yard touchdown pass to Rashod Bateman traveled 57.4 yards in the air, making for Jackson's second-longest completion of the season and his second of over 50 yards of air distance. All four of Jackson's longest completions this season have targeted Bateman. NFL Research: Derrick Henry's 140-yard night marked his sixth game with 100-plus rushing yards in 2024, tied for the second-most such games in the NFL this season, and was his 20th career game with 140-plus rushing yards, tying Pro Football Hall of Famer LaDainian Tomlinson for the seventh-most such games all time.

 Medicamentos para bajar de peso

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Hay varios medicamentos que se usan para bajar de peso. Antes de tomar medicamentos para bajar de peso, su proveedor de atención médica le recomendará que pruebe diferentes maneras de perder peso sin tomar fármacos. Si bien los medicamentos para bajar de peso pueden ayudar, la pérdida total de peso que se alcanza es limitada para la mayoría de las personas. Además, es muy probable que recupere el peso después de que deje de tomar los medicamentos.

Opciones de medicamentos

Varios medicamentos para bajar de peso están disponibles en los Estados Unidos. Es posible bajar de 5 a 10 libras (lbs) (alrededor de 2 a 4.5 kilogramos [kg]) tomando estos medicamentos. Pero, no todas las personas bajan de peso mientras los toman. La mayoría igualmente recuperan el peso cuando dejan de tomar estos medicamentos, a menos que hayan hecho cambios duraderos en su estilo de vida. Estos cambios incluyen hacer más ejercicio, eliminar los alimentos no saludables de sus dietas y reducir la cantidad total de lo que comen.

Usted también puede ver anuncios de remedios y suplementos herbales que afirman que le ayudarán a bajar de peso. Muchas de estas afirmaciones no son ciertas. Algunos de estos suplementos pueden tener efectos secundarios serios.

Nota para mujeres: las mujeres embarazadas o lactantes nunca deben tomar medicamentos para hacer dietas. Esto incluye medicamentos recetados, hierbas y otros remedios de venta libre. De venta libre se refiere a medicamentos, hierbas o suplementos que se pueden comprar sin necesidad de una receta.

Los diferentes medicamentos para bajar de peso se describen a continuación. Asegúrese de hablar con su proveedor acerca de qué medicamento es adecuado para usted.

ORLISTAT (XENICAL Y ALLI)

El orlistat funciona disminuyendo la absorción de la grasa en el intestino en cerca de 30%. Está aprobado para su uso a largo plazo.

Se puede bajar aproximadamente 6 lb (3 kg) o hasta el 6% del peso corporal cuando se usa este medicamento. Pero no todos bajan de peso mientras están tomándolo. Muchas personas recuperan la mayor parte de este peso al cabo de 2 años después de dejar de usarlo.

El efecto secundario más desagradable del orlistat es la diarrea aceitosa que puede filtrarse del ano. Consumir menos alimentos grasosos puede reducir este efecto. A pesar de este efecto secundario, la mayoría de las personas pueden tolerar este medicamento.

Xenical es la marca comercial del orlistat que su proveedor le puede recetar. Usted también puede comprar el orlistat sin una receta con el nombre de Alli. Estas píldoras tienen la mitad de la concentración del Xenical. El orlistat tiene un costo aproximado de $100 o más al mes. Considere si el costo, los efectos secundarios y la pequeña pérdida de peso que puede esperar valen la pena para usted.

Es posible que su cuerpo no absorba vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes del alimento mientras usted esté usando el orlistat. Debe tomar un suplemento multivitamínico diario si usa orlistat.

MEDICAMENTOS QUE SUPRIMEN EL APETITO

Estos medicamentos trabajan en su cerebro disminuyendo su interés por el alimento.

No todas las personas pierden peso mientras toman estos medicamentos. La mayoría de las personas recuperan el peso después de que dejan de tomar el medicamento, a menos que hayan hecho cambios duraderos en el estilo de vida. Hable con su proveedor sobre cuánto peso puede esperar perder al tomar estos medicamentos.

 consejos para cultivar aguacate en maceta y que dé frutos 🥑

1. Domina la germinación

Limpia la semilla, pincha con palillos, colócala en agua y espera a que germine.

2. El cuidado de la maceta es importante

Usa una maceta manejable en el interior si las temperaturas bajan por debajo de los 10 °C (50 °F).

3. Entorno de cultivo óptimo

Usa una mezcla de sustrato ácido (turba, fibra de coco, humus de lombriz) con perlita para la aireación.

4. Pautas de cuidado esenciales

Protégela del frío, controla el calor, asegúrate de que el agua y el drenaje sean buenos.

5. Fertilización

Fertiliza en primavera y verano con humus de lombriz.

6. Poda para el éxito

Poda al año de edad para fomentar la ramificación y un crecimiento saludable

Todos estos son beneficios que traen consigo las hojas de guayaba, pero como ya hemos comentado antes, si se consumen en forma de té, las propiedades se multiplican. A continuación, te enseñaré a preparar té de hojas de guayaba. Para realizar esta receta necesitaremos seis ingredientes: 6 hojas de guayaba secas, que deberás dejar afuera durante unos días, hasta que tengan una forma arrugada; canela, que es un ingrediente opcional y 250 mililitros de agua.

Primero deberás poner agua en una olla que luego pondrás a hervir durante un minuto. Cuando termine de hervir, aplastarás las hojas y las dejarás caer dentro. Notarás que el agua de la olla va cambiando de color. Cuando notes esto, colocarás la tapa a la olla y dejarás reposar durante 10 minutos.

Al final de la espera, agrega un poco de canela al gusto. Esto se hace para darle un poco más de sabor al té. Por último, pasa el té a una taza con un colador para que las hojas no queden en el líquido.

Sin duda, las propiedades de algunos alimentos no solo están en sus frutos, pues como habrás podido notar en este vídeo, las hojas también pueden ser bastante beneficiosas para tu salud. Sigue estos consejos, prepara tu té de guayaba y mantente saludable. No olvides consultar con tu médico de confianza antes de aplicar cualquiera de estos pasos. Mira el video a continuacion:

La Mimosa pudica, conocida comúnmente como la planta sensible o la planta tímida, es famosa por su capacidad de retirarse al más mínimo contacto. Pero más allá de esta fascinante particularidad, esta planta tropical posee notables virtudes medicinales, utilizadas durante siglos en varias culturas. A continuación, se enumeran diez beneficios de la Mimosa pudica que podrían sorprenderle:

El poder de la Mimosa Pudica: beneficios seguro no conoces

admin | noviembre 13, 2024 | Belleza | No hay comentarios

La Mimosa pudica, conocida comúnmente como la planta sensible o la planta tímida, es famosa por su capacidad de retirarse al más mínimo contacto. Pero más allá de esta fascinante particularidad, esta planta tropical posee notables virtudes medicinales, utilizadas durante siglos en varias culturas. A continuación, se enumeran diez beneficios de la Mimosa pudica que podrían sorprenderle:

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Propiedades antiulcerosas

La Mimosa pudica ha demostrado propiedades protectoras contra las úlceras gástricas. Los estudios sugieren que su extracto puede reducir significativamente la acidez gástrica y aumentar la producción de moco protector.

Efecto antidiabético

La planta ha demostrado efectos prometedores en la regulación del azúcar en sangre. Los experimentos han demostrado que su extracto puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre, lo que la convierte en un complemento potencial para el tratamiento de la diabetes.

Actividad antiinflamatoria

La Mimosa pudica contiene compuestos que tienen propiedades antiinflamatorias. Esto la hace útil en el tratamiento de afecciones inflamatorias como la artritis. Propiedades antibacterianas

El extracto de esta planta ha demostrado una acción eficaz contra varias cepas bacterianas, lo que podría resultar beneficioso para tratar infecciones bacterianas sin recurrir a los antibióticos tradicionales.

Alivio del dolor

La Mimosa pudica puede actuar como analgésico natural, reduciendo el dolor debido a sus propiedades analgésicas.

Tratamiento de los trastornos del sueño

Gracias a sus efectos sedantes, la Mimosa pudica se utiliza en la medicina tradicional para tratar el insomnio y mejorar la calidad del sueño.

Cicatriz

Aplicado tópicamente, el extracto de Mimosa pudica puede acelerar el proceso de cicatrización de heridas, gracias a sus propiedades antibacterianas y cicatrizantes.

Efecto antiparasitario

La Mimosa pudica también se ha utilizado para eliminar parásitos intestinales. Ayuda a desintoxicar el tracto intestinal, contribuyendo así a una mejor salud digestiva.

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Receta detallada para una taza antes de dormir

Ingredientes principales:

Manzanilla (1 bolsita o 1 cucharada de flores secas) : Conocida por sus propiedades relajantes, la manzanilla ayuda a calmar la mente y los nervios.

Lavanda (1 cucharadita de flores secas o aceite esencial) : La lavanda es ampliamente utilizada para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.

Miel (1 cucharadita) : Además de su sabor dulce, la miel puede regular los niveles de insulina y favorecer la producción de melatonina, la hormona del sueño.

Leche de almendras (1 taza) : Contiene magnesio y triptófano, ambos elementos esenciales para un buen descanso.

Canela (una pizca, opcional) : Mejora la digestión y ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre durante la noche.

Preparación:

Caliente una taza de leche de almendras a fuego medio, pero sin llegar a hervir.

Agregue la bolsita de manzanilla (o las flores secas) y la lavanda. Deja que repose durante 5-7 minutos para que las hierbas liberen todas sus propiedades.

Retira la bolsita de manzanilla o cuela la infusión si usastes flores secas.

Agregue una cucharadita de miel y mezcla bien.

Si deseas un toque de canela, espolvorea una pizca y remueve nuevamente.

Esta bebida está lista para ser consumida, preferiblemente 30 minutos antes de ir a la cama.